반응형 단호박죽 만드는법1 단호박죽 만드는법 꿀팁 대방출 이번 글에서는 단호박죽 만드는법에 대해 알아보려고 하는데요 요즘 단호박 철을 맞아서 가족의 건강을 위해 다양하게 요리하는 분들 많으시죠? 단호박죽은 누구나 좋아하는 인기메뉴인데요 여러가지 다른 죽에 비해서 만드는 법도 간단한 편이랍니다. 그럼 핵심만 골라서 알기 쉽게 정리해봤으니 자세히 읽어보시고 참고하시기 바랍니다. 단호박죽 효능 소화 촉진 - 위염, 위궤양 등 위장이 약한 사람에게 좋으며, 소화 흡수를 도움된다고 합니다. 체중감량 - 단호박에는 식이섬유가 많이 함유되어 있어 포만감을 주고 열량이 낮아 체중감량에 효과가 좋다고 합니다. 위 - 단호박은 따듯한 성질이라고 하네요. 이 때문에 일반적인 때에 몸이 찬 사람들이 먹어도 되고 위에 좋다고 합니다. 변비 해소 - 단호박에는 식이섬유가 풍부해 장의 .. 2023. 8. 3. 이전 1 다음 반응형
