유근피 효능

오늘 알아볼 약재는 겨울철 특히 우리몸에 좋은 효능을 나타내는 유근피 효능에 대해 알아보려고 합니다.겨울철 필요한 면역력 기관지 전체적인 혈관건강에 도움이 되는 유근피 얼마나 큰 효과가 있는지 지금 부터 포스팅 시작하겠습니다.

유근피

느릅나무의 줄기껍질을 유피, 뿌리 껍질을 유근피라고 부르며, 우리나라 뿐만 아니라 일본이나 중국에서도 많이 자생한다고 합니다. 이러한 유근피는 옛부터 약용으로 많이 사용되어 왔으며 동의보감에서도 기록을 확인할 수 있을 만큼 건강에 여러가지 도움을 주며, 근래 슈퍼푸드나 건강식품에 관심이 늘면서 주목받고 있어요.

1. 유근피 효능 - 비염, 축농증 개선

유근피의 가장 가장 유명한 효능으로 비염, 축농증의 보완에 효과가 뛰어나다고 합니다. 유근피는 비염에 도움을 주기 때문에 코나무라고 불리기도 하지만, 이는 끈적한 점액질이 있어 비강속의 점막을 지켜주고 염증을 제한하는 효능 때문이라고 해요. 그리고 피토스테롤, 루테올 과 같은 성분들이 항염작용과 항산화작용을 하고, 갖가지 균이나 염증을 완화시켜주기 때문에 비강건강에 매우 좋다고 할 수 있어요.

2. 유근피 효능 - 면역력 강화

유근피는 향균 또는 살균효과가 뛰어나고 사포닌,플라보노이드 물질을 많은 양 포함하고 있으므로 면역력 증강에 도움을 줍니다.이는 감기를 예방해주고 여러 바이러스가 침입하지 못할 수 있게 방지하는 역할을 해서 우리의 건강을 지켜주어요.

3. 유근피 효능 - 요로 증상을 완화

유근피는 간상낭염(통증 방광증후군) 환자처럼 요로에 설명할 수 없는 염증을 겪는 사람에게 권장되기도 합니다. 유근피 효능 중 한가지로 요로의 내막을 진정시키는 것으로 널리 알려져 있어요. 따라서, 유근피는 고통스럽고 짜증나는 요로 증상을 완화시키는데 보탬이 될 수 있습니다. 게다가 유근피는 순한 이뇨제로서 소변의 흐름을 늘려주고 몸에서 노폐물을 없애는데 도움을 주어요.

4. 유근피 효능 - 항암작용

유근피는 최근들어 그 효능에 대하여 연구가 많이 이루어지고 있는데, 이러한 연구중에 유근피가 항암효과가 있다는 연구결과가 많이 나온다고 합니다. 암세포에 유근피의 유효성분을 넣으면 암세포 성장과 증식이 억제되어 자라지 못한다고 하고, 천연항생제로 불린다고 해요. 특히나 자궁암이나 위암에 효과를 보인다고 합니다.

5. 유근피 효능 - 항 알러지

과거 민간에서 많이 이용되었던 유근피는 현대에 들어서면서 과학적인 연구가 병행되고 있어요. 2011년 동의대학교에서 발표한 논문에서는 유근피가 알레르기 유도물질이 신체의 비만세포와 결합해 생성된 물질에 의해 나타나는 갖가지 알레르기에 관하여 연구 또는 발표를 진행했어요. 유근피에서 나오는 성분이 이러한 알레르기 유발물질과 비만세포의 결합을 방지하는 역할을 한다고 합니다.

6. 유근피 효능 - 혈관질환 개선

유근피는 항산화 성분이 풍부하므로 혈중 콜레스테롤 수치를 저하시켜주며 혈액순환을 순조롭게 만들어 몸을 따뜻하게 해 주며 갖가지 성인병 예방하는데 도움을 줍니다. 평상시 혈관질환이 있는 경우 유근피를 달여서 계속해서 먹으면 도움이 될 거 같아요.

7. 유근피 효능 - 궤양 치료

유근피를 장기간 달여주면 끈끈한 젤리와 같은 점액질 진액 성분이 나오는데 이 안에는 팩틴성분을 포함하고 있어 상처와 염증을 지켜주고 치료하는데 효과적이라서 여러가지 궤양에 효과가 있어요. 십이지장과 위궤양뿐만 아니라 소장과 대장궤양치료에 사용되며 통증을 완화시켜 주어요.

8. 유근피 효능 - 위장 기능 강화

동의보감에 기록된 내용에 따르면유근피는 위장의 열을 내려주어 위장 건강에 이로운 작용을 한다고 합니다.특히나 위염이나 위궤양 과 같은 위 질환들을 예방하던가 장염 과 같은 장질환들을 예방에 효과적이지요.

9. 유근피 효능 - 불면증에 도움

유근피는 천연수면제로 불리기도 하는데,. 요즘 현대인들의 나쁜 생활습관이나 스트레스로 인한 예민성으로 불면증을 겪는 분들이 많아요. 이때 유근피를 달여서 섭취하다 보면 심신이 안정되고 불면증을 완화시키는데 아주 도움을 준다고 합니다.

10. 유근피 효능 - 피부미용

유근의 끈끈한 진인 점액질을 피부에 바르거나 섭취하면 피부에 탄력을 주고 매끄럽게 해줘서 피부미용에 좋아요. 그리고 기미나 주근깨에도 효과적이지요. 그러나 얼굴에 바르기 앞서 손등이나 팔뚝에 직접 바른 후 알레르기 과 같은 이상반응이 없는지 확인 후 바르시는 것이 좋아요.

유근피 먹는법과 부작용

유근피를 구입하신 후 드실 때는 깨끗하게 행궈낸 후 물 2L에 유근피 60g정도를 넣고, 30분 이상 다려서 하루 2잔 ~ 3잔 정도 따뜻하게 드시면 돼요. 칡을 10g 정도 함께 넣어서 드시거나 대추를 함께 넣고 끓여드셔도 좋아요. 겨울철, 환절기처럼 코와 목의 건강이 위협받을 때, 그리고 요즘처럼 코로나가 유행하는 시기에는 유근피를 꾸준하게 드시는게 좋아요.

좀 더 편하게 드시는 방법은 유근피가 들어간 배도라지즙을 꾸준하게 복용하시는 것도 효과가 있어요. 저도 배도라지즙을 먹고 있는데, 거기에도 유근피가 포함되어 있어서 매우 좋아요. 유근피 부작용으로는 끈적한 점액 성분이 있어 인해 과하게 섭취하시면 소화불량을 일으킬 수 있으며, 몸이 차거나 마른 분께서는 장기간 복용하시는게 좋지 않아요.