통풍 증상 & 치료법 총정리

통풍에 대하여는 많이 들어서 잘 아실거에요. 걸리게 되면 고통이 어마어마하다고 하는데요, 이 통풍이 생활습관과 매우 긴밀한 관계가 있다고 해요. 오늘은 통풍 증상과 통풍 치료법을 알아볼게요.

통풍

통풍이란 우리 몸속의 요산이 소변으로 배출되지 못하고 몸속에 남아서 생기는 질병이죠. 일정량의 요산은 혈액 내에 정상적으로 존재해서 녹아 있고, 주로 신장을 통해 소변으로 배설되는데 여러 가지 이유로 인해 혈액 내 요산의 농도가 증가할 수 있어요. 이런 고요산혈증이 지속되게 되면 과다한 요산이 결정 형태로 변형돼 관절이나 신장 조직에 축적되면서 급성 염증을 유발하고 극심한 통증을 일으키거나 신장결석이나 신기능 저하와 같은 질환을 유발할 수 있어요.

통풍 증상 원인

통풍의 원인은 명확하지는 않지만, 요산이 과잉으로 생산되거나 요산을 배설하는 기능이 과도하게 감소한다면 발생해요. 요산수치를 늘려주는 식생활도 무시할 수 없어요. 요산수치를 늘려주는 식습관이란 육류, 등푸른 생선, 알콜을 많이 섭취한다면 발생하고, 비만이나 가족력, 성별 등과 연관이 있기도 해요.

통풍 증상

관절이 붓고 열이 나는 초기증상이 대표적이죠. 바늘로 찌르는 듯이 날카로운 통증이 나타나고 심한 경우 바람만 스쳐도 아프다고 합니다. 이 통증은 2~3일 정도 지속되고 심한 경우는 몇 주간 지속되기도 합니다. 증상은 서서히 나타나는 것이 아니라 갑자기 발생하는 경우가 많은데 심한 운동을 하던가, 과음을 한 경우, 고단백 음식을 섭취한 다음날 나타나는 경우가 많아요.

기온이 낮은 밤과 새벽 사이에 심한 통증이 나타나는 경우가 많다고 합니다. 이러한 통증이 저절로 사라지기도 하고 갑자기 나타나기를 반복하지만, 이러다보니 자각이 어렵고 치료 시기를 놓쳐 심한 증상으로 발전하는 경우가 많다고 합니다. 증상이 만성화되면 뼈나 연골이 변형되기도 하고 만성신부전, 요로결석으로 발전하는 경우도 있어 초기 치료가 가장 중요합니다.

1. 무증상

통풍 증상이 보통 엄지발가락에 제일 먼저 발현될 가능성이 큽니다. 그 다음으로 발등과 발목, 팔, 손가락에 발생될 수 있다고 해요. 하지만 통풍 증상이 느껴지지 않을 수도 있어요. 이때는 증상이 없다고 하여서 안심할 것이 아니라 고혈압이나 동맥경화와 같은 다른 질환이 있는지 의심해보고 주의할 필요가 있겠습니다.

2. 급성, 발작성 통풍 증상

대게 엄지발가락에서 통풍 증상이 많이 발생된다고 하는데 통증 발현하는 인체 부위가 붉게 변하던가 심한 열이 동반된다고 해요. 급성 관절염 증상은 대부분 시간이 지나면 차차 없어지고 이것이 괜찮아졌구나 라고 생각하고 대수롭지 않게 생각하는 경향이 있는데 지체하지 마시고 꼭 병원에 가는 것을 권해드려요.

3. 간헐적 통풍 증상

갈헐정 통풍은 보통 급성 통풍 발작이 있은 뒤 2년 이내에 통풍 증상이 다시 찾아올 수 있다고 해요. 이때는 통증 강세가 더욱 심화되고 증상이 더 길게 지속될 수 있다고 해요. 급성 통풍 증상이 찾아오고 난 후 제대로 된 치료가 진행되지 않으면 발생할 가능성이 커진다고 하니 꼭 전문가들의 의견과 진료를 받는 것이 필요할게요

4. 만성적 통풍 증상

통풍 증상을 제때 치료하지 않아 만성화되어 다발성 관절염이 되거나 통풍 결절이 만들어진다고 해요. 만성화되는 경우는 사람마다 다양하지만 평균 10년 정도 기간이 걸리는데 만성화과 되면 우리 체내에 요산이 쌓이고 석회화가 같이 진행되기도 해요. 손가락이나 발가락 등 여러 인체 부위에 통풍 결절이 발생하다 보면 심한 경우 2차 감염까지 간다고 하니 주의해야 해요.

통풍 치료법

통풍의 진행 정도와 증상의 정도에 따라 통풍 치료법이 달라질 수 있으며 의사와 상담 후 결정하게 됩니다. 약물 치료는 약물을 복용한 지 하루에서 이틀이면 통증과 염증을 줄이는데 효과를 볼 수 있고 요산 수치를 떨어뜨리는 약물을 사용해 통풍의 재발을 예방할 수도 있습니다.

1. 통풍 치료법 - 통풍에 해로운 음식 줄이기

요산 - 핵산의 구성 성분인 퓨린의 최종 분해 산물. 단백질을 먹으면 퓨린이 대사과정을 거치면서 요산으로 바뀐다

퓨린 함유가 높은 음식 - 고단백 음식, 맥주 보리

통풍에 해로운 음식을 알기 전에 앞서 위 두가지 성분을 알고 계셔야 합니다. 통풍을 발생시키는 주 원인이죠. 서두에 치맥에 대한 얘기를 했는데요, 그 이유는 바로 요산을 많이 만드는 음식이 맥주와 고단백질 음식이기 때문이죠. 술은 요산을 많이 만들고 소변으로 요산이 배출되는 것을 막는 역할을 합니다.

술 중에서도 맥주가 특히나 요산의 원료가 들어있으므로 매우 안좋아요. 치킨등의 튀긴 음식, 붉은 고기, 등푸른 생선 또는 멸치, 내장류, 고열량 음식도 요산의 원료인 퓨린이 있어 주의하는 게 좋습니다.

2. 통풍 치료법 - 체중조절

약물에 의한 치료와 동시에 체중조절이 가장 중요한 치료법이죠. 어려운 일이긴 하지만 체중조절만으로 통풍 증상을 감소시킬 수 있다니 식이조절과 운동으로 꾸준히 노력해야합니다.

3. 통풍 치료법 - 약물치료

통풍을 치료하는 약물은 두 가지 방법 중 한가지로 작용합니다. 통증을 개선하고 염증을 낮추거나 요산 수치를 낮춤으로써 잠재적인 통풍 발작을 예방합니다. 비스테로이드성 항염증제인 아스피린, 이부프로펜, 나프록센 등을 사용하게 되며 콜히친이라 하는 약물과 코르티코스테로이드라는 약물을 통해 통증을 개선하게 됩니다. 또 통풍 발작을 예방하는 약물로는 크산틴 산화효소 억제제인 알로퓨리놀, 페북소스타트 등이 있으며 프로베네시드라는 약물을 사용하게 됩니다.