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경기도 가볼만한곳 베스트10 끝판왕 정리 경기도는 볼거리, 먹을거리가 많은 여행장소예요. 지역이 넓다보니 갈만한곳도 정말 많은데요, 주말에 가볍게 나들이 할 경우 경기도만한 곳도 없겠죠. 곧 가을이 다가와서 더 나들이 하기 좋은 시즌이 오고 있어요. 이럴때 가면 좋은 경기도 가볼만한곳 베스트10을 정리해봤어요. 경기도 가볼만한곳 베스트10 1. 경기도 가볼만한곳 베스트10 - 파주 벽초지 수목원 주소 : 경기 파주시 광탄면 부흥로 242 운영시간 : 09:00~19:00 입장료 : 성인 9,500원 청소년 7,500원 어린이 6,500원 파주 벽초지 수목원 수목원은 설렘, 신화, 모험, 자유, 사색, 감동의 주제로 만들어진 27개의 동서양의 정원들을 매우 조화롭게 담아놓은 원예 수목원이예요. 겨울에는 꽃이 지고 잎이 떨어져 있으므로 봄이나 여름.. 2022. 8. 18.
엉겅퀴 효능 10가지, 부작용은? 엉겅퀴라고 하면 생소하시겠지만, 간에 좋다고 많이 알려진 밀크씨슬(밀크시슬)은 많이 들어보셨을 거에요. 간 건강에 좋아서 영양제로도 많이 챙겨 먹는 밀크씨슬은 서양 엉겅퀴의 한 종류라고 해요. 그럼 오늘은 엉겅퀴 효능에 대해 알려드리도록 할게요. 엉겅퀴란? 전국의 숲 가장자리나 양지바른 풀밭에 주로 자라는 여러해살이풀로 출혈 된 피가 잘 엉겨서 멈춰지게 한다 해서 붙여진 이름이며, 스코틀랜드의 국화(적의 척후병이 엉겅퀴를 맨발로 밟아 비명을 질렀기 때문에 기습이 발각되었다는 전설)이기도 해요. 다른 이름으로 우구자, 호계, 가시나물, 항가새, 가시엉겅퀴 등이 있으며, 꽃은 5월~8월에 자주색 또는 붉은색 줄기 끝에 3~4송이씩 달려 피고, 엉겅퀴 꽃말은 근엄, 독립, 고독한 사랑이예요. 동의보감에는 성질.. 2022. 8. 11.
유방암에 좋은음식 8가지는? 유방암은 유방에 발생하는 모든 종양들을 통칭해 말해요. 조직이 워낙 치밀할뿐더러 조직이 계속 자라기 때문에 다른 부분으로 전이될 위험도 크다고 해요. 평상시 관리가 중요할텐데, 오늘은 유방암에 좋은음식에 대해 살펴보겠습니다. 유방암 원인 모든 암이 그렇지만 대부분은 생활 습관과 식습관에 기인해요. 그리고 약 7%는 가족력에 의한 유전적인 요인도 작용하는데요 유방암 환자의 80% 정도인 대부분은 유전과 상관없는 경우이예요. 이는 서구화된 식습관과 스트레스가 많은 현대 사회생활, 빠른 초경과 늦은 폐경으로 인한 여성 호르몬 에스트로겐의 영향, 비만 등에 영향을 받을 수 있어요. 아래 사항에 해당되는 경우는 유방암 발병률이 더 높은 경우이니 자가진단을 통해 유방암에 대한 더욱 철저한 대비가 필요해요. 유방암 .. 2022. 8. 9.
부추 효능 & 부추무침 황금레시피 3가지 부추는 좋은 효능이 많기로 유명한 채소로 피를 맑게 한다는 것으로 유명한 채소이죠. 특히나 부추를 밀가루 반죽에 넣어 해먹는 부추전은 비오는 날의 별미죠? 오늘은 부추 효능과 부추무침 황금레시피를 알아보도록 할게요 부추란? 부추는 백합과에 속하는 여러해살이 풀이죠. 원산지는 동아시아 전역이며 기후의 영향을 크게 받지 않아 봄부터 가을까지 재배돼요. 파종 시기는 4월에 하고 한번 파종하면 뿌리에서 싹이 계속 자라서 수년간 수확이 간능해요. 보통 부추는 20cm가 넘으면 베어서 수확하고 다시 자라기 때문에 뿌리 위는 조금 남겨두어야 해요. 부추는 동의보감에서 '간 전용 채소'라고 할 만큼 간에 긍정적인 효과를 줄 수 있습니다. 동의보감에 의하면 부추는 간의 채소라고 기록되어 있을 만큼 간 기능을 강화하는 작.. 2022. 8. 9.
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