반응형 즐겁게 건강하게99 살구 효능이 장수의 비결이래요 이번에는 살구 효능에 대한 포스팅입니다. 살구는 엄청 단 맛이 강한 과일은 아니지만 향이 아주 좋고 나름의 효능이 있어서 이 계절이면 꼭 찾는 과일입니다. 어떤 효능들이 있는지 한번 알아보려고 합니다. 살구란? 6~7월이 제철인 살구는 추위에도 강하고 건조한 기후에서도 잘 자라 중앙아시아와 중국 서부지역에서 5000년이 넘는 재배역사를 지니고 있다고 하며 우리나라로 전해진 시기는 확실하지 않으나 삼국시대 이전부터 중부 이북 지방과 산과 들에서 야생해온 것으로 추정되고 있다고 하죠. 동의보감에는 살구는 과육의 성질이 따뜻하고 맛은 시며 살구 효능으로는 변비 완화과 폐를 윤택하게 하고 천식을 멈추게하며 진액을 만들고 갈증을 멈추게 한다고 기록하고 있다고 하며 민간에서는 진해, 거담 효험이 있어 천식, 급성간.. 2023. 7. 22. 열대야 기준 온도 & 폭염주의보 기준 오늘 이야기 해 볼 것은 열대야 기준 온도에 대한 것인데요, 요즘 폭염이 이어지면서 이제 열대야로 잠을 못이루는 분들이 많아지고 있습니다. 또한 연일 폭염주의보도 발효가 되고 있는데요, 정확히 어느 온도가 열대야 인건지, 폭염주의보 기준인건지 궁금하실겁니다. 아래에서 자세한 내용 살펴보도록 하겠습니다. 열대야 기준 온도 열대야는 우리가 일반적으로 말하는 더운 날 밤이 아니예요. 열대야 기준 온도는 오후 6시부터 다음날 오전 9시 사이에 최저 기온이 25도씨 이상일 경우를 말해요. 이는 주로 열섬현상이 일어나는 도심지역에서 빈번히 발생을 하는 편이라고 하네요. 특히 우리나라는 여름에 습도가 높아서 더 덥게 느껴지게 돼요. 습기는 열을 가두는 성질이 있으므로, 밤이 되어도 더위가 계속 되며, 열대야가 일어나.. 2023. 7. 20. 맥문동 효능 부작용, 먹는법 총정리 요즘 보랏빛 자태를 뽐내는 맥문동을 여기저기서 볼 수 있습니다. 오늘 살펴 볼 것은 맥문동 효능에 대한 내용인데요 건강을 위해서 잘 알아두시면 도움 될 내용들이 많으니 자세히 살펴보시고 꼭 도움 받으셨으면 좋겠습니다. 맥문동이란 맥문동은 백합과에 분류되는 다년생이며, 원산지는 아시아 지역이고 맥문동 차 효험의 식물이 분포하는 장소나 나라는 우리나라를 포함한 일본이나 중국 등에서 자라고 햇빛이 안 든 그늘진 곳에서 주로 자랍니다. 뿌리가 보리의 뿌리와 비슷하고, 겨울에도 계속 살아 있어서 붙여졌다는 이름 맥문동(麥門冬)은 특별한 관리를 하지 않아도 그늘진 곳에서 아주 잘 자라기 때문에 보통 공원과 아파트 단지에 많이 심습니다. 맥문동은 아름다운 보라색 꽃을 갖고 있으며, 생김새가 길쭉하며, 경주나 상주 지.. 2023. 7. 20. 역류성 식도염 자연치료 방법 총정리 아래에서는 역류성 식도염 자연치료 방법에 대해 자세히 살펴보려고 합니다. 도움되는 정보가 많으니 자세히 살펴보시기 바라겠습니다. 역류성 식도염 증상 -헛기침이 3주이상 지속되고 쉰 목소리가 나올 때 -가슴의 흉골 뒤쪽이 뜨거우며 가슴이 쓸리는듯한 증상 -가슴이 답답하고 트림이 빈번히 나올 때 -식품을 섭취했을 때 식도에서 걸릴 느낌이 들 때 -충치가 생기고 입 냄새가 심해진 경우 -가슴이 답답하면서 트림이 빈번히 나오는 증상 -가슴 흉골 뒤 쪽이 수시로 발열이 날 때 -식품을 삼키기 힘들고 고통스러울 때 역류성 식도염이란? 식품을 복용하면 식도를 통하여 위장으로 내려가서 서서히 소화가 됩니다. 한번 내려간 것은 중력의 영향으로 다시 올라오지 않지요. 그런데 위에 들어있던 위산과 반쯤 소화된 식품물의 일부.. 2023. 7. 4. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 25 다음 반응형
