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집중력 높이는 방법 & 집중력 높이는 법 14가지 어떤일을 할때 혹시 오랜 시간 유지를 못하고 집중력이 떨어져 능률이 오르지 않으시는 분들이 계신가요? 오늘 제가 알려드릴 정보는 집중력 높이는 방법에 관하여 알려드리려고 합니다. 여러분들도 한번 따라해보시고 집중력 높이는 법을 터듯하시기 바래요. 목차 집중력 높이는 방법 1. 집중력 높이는 방법 - 장소를 구별해요 자리에 앉아서 일을 하면서 무심코 스마트폰을 확인하던가 과자나 컵라면을 먹기도 합니다. 누구나 한번쯤은 이러한 경험이 있을 거에요. 하지만 일하는 자리에서 스마트폰을 보거나 음식을 먹어 버리면 뇌는 책상이 스마트폰을 보고 식사를 하는 장소로 기억하게 되는데요. 그래서 막상 자리에 앉아도 일에 대한 의욕이 생기지 않아요. 공부하는 학생의 경우도 마찬가지이지요. 이 상태에서 벗어나기 위해서는 책상.. 2023. 1. 17.
국화차 효능 간에 좋다는 사실! 요즘 커피보단 다양한 꽃잎차에 빠져살고 있어요. 그중에 오늘 소개해드리고 싶은 꽃차가 있어 포스팅을 준비 했습니다. 바로 국화차입니다. 놀라운 사실은 국화차 효능이 훌륭하다는 것을 알고 계신가요? 아마 효능을 알게되신다면 국화차를 즐겨 마시게 되실꺼예요. 목차 국화 국화과 국화속의 관상식물. 전 세계 각국의 산과 들에서 납니다. 잎은 어긋나고 갈라졌으며, 가장자리에는 작은 톱니들이 있습니다. 꽃은 가을에 무리지어 핍니다. 꽃색은 품종에 따라 노란색·흰색·주황색 등 다양합니다. 2,000여 종이 넘는 품종들이 알려져 있는데, 크기에 그렇기 때문에 대국·중국·소국으로 구분합니다. 관상용으로 많이 심기며, 특히나 동양에서는 옛날부터 사군자의 하나로 귀한 대접을 받아왔습니다. 국화차 효능 1. 국화차 효능 - .. 2023. 1. 12.
좌골신경통 증상 원인 치료방법 오늘 알아볼 증상은 이미 많은 분들이 격고 있는 증상인데 정확한 명칭을 모르시거나 빠른 치료를 하지않아 원인을 모르시는경우가 많아요. 오늘 한번 제대로 좌골신경통 증상에 관하여 알아가는 시간을 갖으시면서 관리를 해보시길 바라며 포스팅 시작합니다. 목차 좌골신경통 좌골신경통은 좌골 신경과 연관된 부위인 엉덩이, 종아리, 발 등을 따라 발생하는 통증이지요. 통증은 좌골 신경의 감염, 신경 압박, 손상 등에 의해 발생할 수 있어요. 하부 척추의 디스크 탈출로 인해 신경이 자극되면서 나타나기도 합니다. 좌골신경통 증상 좌골신경통 증상은 엉덩이 뒤쪽에서부터 허벅지와 발끝까지 이어져 있는 신경을 이야기 합니다. 좌골신경이 압박당하면서 통증이 나타날 수 있어요. 엉덩이, 고관절, 종아리 쪽으로 통증이 일어날 수 있고.. 2023. 1. 11.
국세청 홈택스 홈페이지 연말정산 핵심 체크 연말정산 기간이 코앞으로 다가왔어요. 미리 알아두셔야 할 국세청 홈택스 오늘은 국세청 홈택스 홈페이지 알아보려고 합니다. 목차 HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 국세청 홈택스 홈페이지 바로가기 연말정산이란? 연말정산은 근로자가 매월 받은 급여에서 일정 부분의 근로 소득세를 납부하게 되는데 이는 개인의 소득에 그렇기 때문에 추정해 산출이 된 세금으로 원천 징수를 하는 것으로 보입니다. 국세청 홈택스 홈페이지 연말정산 간소화서비스 국세청은 오는 14일까지 올해 연말 정산에서 간소화자료 일괄제공 서비스를 이용하려는 회사가 연말정산 대상 근로자명단(이름·주민등록번호)을 홈택스에 등록해야 한다고 11일 밝혔습니다. 이는 국세청 홈택스에서 연말정산 간소화자료를 일일이 내려받아 회사에 제출하는 번거로움을 줄여주.. 2023. 1. 11.
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