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기면증 치료 6가지 핵심 방법 자녀분들이나 사회인분들중에 본인의 업무에 열중하지못하고 기면증으로 힘든 생활 하시는 분들이 많으신걸로 알고 있어요. 기면증 치료가 가능하다면 여러분께서는 어떻게 하실껀가요? 당연히 바로 치료보완에 힘쓰셔야겠죠. 그래서 오늘 포스팅을 준비했습니다. 목차 기면증 기면증은 수면 발작(야간에 충분한 수면을 취해도 낮에 심하게 졸음), 탈력 발작(감정적으로 흥분할 때 힘이 빠지는 증상), 입수면기의 환각, 수면 마비(가위눌림) 등 네 가지의 특징적인 증상을 관찰되는 수면 장애의 일종이지요. 기면증의 증상은 청소년기에 처음 발생하는 경우가 많아요. 심한 졸음으로 학업에 장애를 초래하고, 운전자의 사고 위험을 높여요. 기면증 원인 기면증 원인의 경우 단순하게 심리, 정서적 요인인 스트레스나 긴장으로 생기는 것은 아니.. 2023. 1. 30.
전복죽 맛있게 끓이는 방법, 전복 효능 및 손질하는법 원기회복 보양식으로 하면 어떤것이 먼저 떠오르시나요? 얼마전 병원신세를 지었던 저도 보양에 관심이 많아졌는데요. 오늘은 바로 전복죽 맛있게 끓이는 방법에 관하여 알려드리도록 하겠습니다. 전복 손질하는법도 자세히 다뤄보겠습니다. 목차 전복 전복과에 속하는 것 중 한국에서 나는 중요한 종류는 까막전복과 말전복입니다. 까막전복은 형태가 난상타원형으로서 배측연(背側緣：등 가장자리)을 따라 높은 공렬(孔列)이 있으며, 마지막 4, 5개는 호흡공(呼吸孔)이 열려 있습니다. 조가비의 겉면은 검은 빛깔이 강력한 갈녹색이고, 평활한 경우도 있으나 보통 파상(波狀)의 주름［褶］이 있으며 방사륵(放射肋)이 있습니다. 외순(外脣)은 상순(上脣) 쪽으로 가는 부분이 좁다. 조가비의 안쪽은 강력한 진주광택이 있습니다. 연체부의 .. 2023. 1. 30.
굴무침 황금레시피 입맛 살리네요 겨울에는 빼 놓을수 없는 바다 제철음식이 있습니다 바로 굴이지요. 생굴만 먹어도 맛있지만 무침으로 만들어 먹는다면 더할나위 없는 맛을 느낄수 있어요. 그래서 오늘은 굴무침 황금레시피를 알려드리려고 합니다. 여러분들도 반찬으로 혹은 술안주로 만들어 보시길 바라며 포스팅 시작합니다. 목차 굴 겨울은 굴이 맛있는 계절입니다. 특히나 김장김치 담고 난 후에 삶아낸 돼지고기 수육과 함께 먹는 돼지고기 보쌈도 맛있지만, 김장김치 담그면서 굴 한 점 올려놓고 먹는 굴보쌈도 별미다. 우리나라는 굴 요리가 다양하게 발달했는데 굴회에 석화구이, 굴밥에 굴국밥, 굴찜에다 석화김치, 굴무침에 굴생채, 굴튀김, 굴전 그리고 젓갈로는 어리굴젓까지 미처 다 헤아리기도 힘들 정도다. 굴은 지역에 그렇기 때문에도 여러가지데 지금은 통.. 2023. 1. 29.
실내 마스크 해제 벗으면 안되는 곳은? 드디어 내일부터 실내 마스크 해제가 돼요. 하지만 무작정 벗다가는 과태료를 내야할 수 도 있으므로 잘 알아두셔야 합니다. 그래서 자세한 정보를 알려드려고 합니다. 그동안 답답하셨던분들께 희소식이 들리며 좀더 다양한 대면 활동이 이루어지지 않을까 생각됩니다. 목차 실내 마스크 해제 도입 코비드 19 현상이 장기화되면서 이제 코로나에 대한 예민함이 많이 낮아졌습니다. 그래서인지, 예전에는 실외 길거리를 걸을 때에도 마스크를 착용한 사람들이 많이 보였습니다. 그러나 현재에는 실외에서 마스크를 착용하지 않아도 이상하게 느껴지지 않곤 합니다. 이런 분위기에 맞춰 정부에서는 실내 마스크 착용에 관한 사항을 발표했습니다. 지난 20일 서울에서 열린 코로나 19 관련 회의를 통해 실내 마스크 착용 의무를 권고 사항으로.. 2023. 1. 29.
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