반응형 즐겁게 건강하게99 망고 효능 - 의외의 다양한 효능 안녕하세요. 과일중에 어떤 과일을 좋아하시나요? 저는 동남아에서 많이나오는 망고를 좋아합니다. 하지만 국내에서는 전부 수입으로 의존하므로 비싸기도합니다. 이 비싼 망고 어떤 망고 효능이 있는지도 모르고 먹는다면 억울하겠죠? 그래서 오늘 포스팅을 준비 했어요. 목차 망고 원산지는 말레이반도, 미얀마, 인도 북부 둥 동남아시아지역으로 세계에서 가장 많이 재배되고 있는 열대 과수 중 한가지다. 씨가 중앙에 위치한 핵과류 과일의 하나로 씨의 크기가 다소 큰 편입니다. 5~10월에 성숙하고, 비타민 A와 엽산의 함유량이 높다. 생식으로 많이 사용되며, 과육을 갈아서 주스, 드레싱, 수프 등 다양하게 활용됩니다. 서양에서는 망고를 호박 대신 사용하기도 하지만, 튀기거나 오믈렛을 만들고 쌀과 함께 조리해 먹기도 합니.. 2022. 12. 8. 무우 효능과 부작용 확실한 것 오늘은 무우 효능과 부작용에 관하여 알려드리겠습니다. 우리나라는 무우를 굉장히 요리에 많이 쓰는 나라에 속하고 있어요. 국이나 조림, 김치에 상당한 비중을 차지하는 채소라고 할수 있어요. 그 효능은 무엇인지 지금 포스팅 시작합니다. 무우 십자화목 십자화과 무속에 속하는 속씨식물. 학명은 ‘Raphanus sativus’입니다. 다육질의 커다란 뿌리를 얻기 위해 기른다. 어린식물의 줄기와 함께 뿌리의 식용 부위는 구형·직사각형·긴원통형 등 변종에 따라 여러가지 모양을 하고 있습니다. 뿌리는 겉이 흰색·분홍색·붉은색·자주색·검은색 등 다양한 색을 띠고, 식용부위의 크기도 다양합니다. 한반도에 무가 전해온 시기는 삼국시대로 추정되며, ‘무’라는 이름은 중국의 학자인 이시진의 저서 의 무청이라 하는 단어에서 유.. 2022. 11. 21. 장상피화생이란 위암 발병률에 치명적!! 오늘은 장상피화생이란 어떤것인지 알아보도록 합니다. 이름이 생소하게 생각 하실수도 있겠지만 증상들은 많이 격어보셨을 수도 있다고 생각이 들어요. 그럼 포스팅 시작합니다. 장상피화생이란? 장상피화생이라는 것은, 위점막 세포가 오랜 시간 손상과 재생을 반복하다가 어느 순간 대장과 소장 점막 세포로 바뀌게 되는 것을 말하는데,. 위의 점막이 사라지고 위 점막에 수많은 돌기가 생성되며 점막이 모두 회백색으로 변하게 되는데요. 위 점막에는 소화를 돕는 갖가지 기능이 존재하지만, 이것들이 장 세포로 전환이 되면 소화 기능이 현저히 감소하게 돼요. 그리고 장상피화생은 위암 발병률을 최대 10배까지 높일 수 있 다고 알려져 있어 주의가 필요한 질병이지요. 장상피화생 원인 또는 병인 만성위염의 원인으로서는 식이, 조미료.. 2022. 11. 11. 갈비뼈 금간 증상 치료 방법과 좋은 음식은? 어느날 갑자기 가슴에 흉통이 발생할수 있는데 다양한 원인이 있겠지만 갈비뼈에 금이 갔을때에도 가슴통증을 느낄수 있어요. 간단한 관리로 치료가 가능하지만 모르고 무리했을때 골절로 이어질 수 있으므로 증상에 관한 대처 관리가 필요한데요 그래서 오늘은 갈비뼈 금간 증상에 관하여 알아보도록 합니다. 갈비뼈란? 흉추와 복장뼈를 연결해서 가슴 전체를 둘러싸고 있는 가슴우리(흉강)을 형성하는 긴 곡선의 뼈를 말해요. 갈비뼈는 폐, 심장 등 내부 가슴 장기들을 지켜주고 가슴우리의 팽창과 수축으로 호흡을 도와주어요. 우리 몸은 총 12쌍의 갈비뼈를 갖고 있어요. 1~7번 갈비뼈는 복장뼈와 직접 관절로 연결되어 있어 참갈비뼈라고 하며, 8~12번 갈비뼈는 거짓 갈비뼈라고 하는데 거짓 갈비뼈 중 8, 9, 10번 갈비뼈는 .. 2022. 11. 8. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 25 다음 반응형
